Le yoga est une pratique millénaire, mais qui détient toute sa place dans la société d’aujourd’hui. Mis à part le fait que ses principes attirent des millions d’adeptes, c’est surtout son effet positif sur le corps qui fait son succès. Envie de vous remettre en forme ? Inscrivez-vous à un cours privé de yoga !
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Bien que le vélo électrique soit un moyen de transport assez récent dans sa forme moderne, il arrive déjà à séduire de nombreux Français. Et cela, même si ses avantages sur la santé créent encore des débats. Dans cet article, on vous avance quelques arguments qui prouvent les bienfaits du VAE sur la santé, mais aussi sur la forme physique en général.
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Il est toujours bon de faire du sport. Mais si vous êtes enceinte, il est tout à fait normal que vous doutiez que cela va faire décrocher le fœtus. Ce qui pourrait entraîner une fausse couche voire un accouchement prématuré. Rappelez-vous que la grossesse n’est pas du tout une maladie. Il n’y a aucune raison d’arrêter toute activité physique durant cette période. Cela évite d’ailleurs certaines complications. Mais, que peut-on pratiquer ? A quelle fréquence ? Et, quels sports éviter ?
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